Praktyczne przygotowanie do wystąpień publicznych

Pokonaj strach przed wystąpieniami publicznymi

Pomagamy pokonać opór przed mówieniem, wyeliminować stres i okiełznać tremę przed wystąpieniami publicznymi

Trening indywidualny wystąpień publicznych

• Spersonalizowane sesje z mentorami, budujące pewność siebie podczas wystąpień publicznych.

• Diagnoza uchybień w mowie ciała, mimice i dykcji.

• Analiza wystąpienia wygłoszonego w warunkach zbliżonych do docelowych.

• Konstruktywny feedback wraz z poradami dla mówcy

Przygotowanie mówcy do wystąpienia

• Zapoznanie się ze specyfiką wyzwania, charakterem pracy lub rodzajem zadania.

• Pomoc w zaplanowaniu treści wystąpienia, ułożeniu narracji, doborze form wyrazu i argumentacji.

• Rozpoznanie atutów i ograniczeń mówcy.

• Doradztwo w zakresie przygotowania się do wystapienia.

Doświadczeni mówcy - eksperci wystąpień publicznych

Mamy za sobą setki prezentacji publicznych, wystąpień na różnorodnych scenach i wypowiedzi dla mediów. Specjalizujemy się w wystąpieniach biznesowych, prowadzeniu wydarzeń, moderowaniu paneli dyskusyjnych . Dzielimy się własnym doświadczeniem i sięgamy po studia przypadków z jakimi zetknęliśmy się występując publicznie.

Nasze doświadczenie

Nasze metody

Łączymy doświadczenie praktyczne z wiedzą naukową na temat skuteczności komunikacji interpersonalnej i psychologii zachowań społecznych. Wykorzystujemy sprawdzone metody dydaktyczne by wspierać mówców w budowaniu pewności siebie. Stawiamy na praktyczne ćwiczenia poprawiające umiejętności i kompetencje uczestników szkoleń.

Wystąpienia przed kamerą

Profesjonalne szkolenia z autoprezentacji przed obiektywem. Techniki mówienia "do kamery" i budowania wizerunku eksperta w mediach

Przygotowanie do wywiadów

Przygotowanie do krótkich wypowiedzi dla mediów (tzw. setek). Uczymy jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dziennikarzy i kontrolować stres przed kamerą i mikrofonem.

Trening wystąpień przd kamerą

Uczymy jak utrzymać uwagę widza, jak modulować głos, kontrolować mimikę i kontakt wzrokowy by budować zaufanie odbiorcy.

Trening medialny

Przygotowanie do wywiadów telewizyjnych, radiowych i nagrań do social mediów. Uczymy, jak konstruować wypowiedzi i zachować uwagę widzów.

Potencjał mowy ciała podczas wystąpień publicznych

Analizujemy, interpretujemy i dopracowujemy mowę ciała podczas wystąpień publicznych

Postawa ciała podczas wystąpień publicznych

Gesty mówcy wspierające wypowiedź

Mimika twarzy i kontakt wzrokowy

Okiełznaj stres przed wystąpieniami publicznymi

Głosofobia to lęk, który paraliżuje wielu mówców, ograniczając ich możliwości i pewność siebie. Jeżeli czujesz niechęć do uczestniczenia w spotkaniach, na których możesz zabierać głos, unikasz takich sytuacji, czujesz nieprzyjemne napięcie na samą myśl o publicznym wystąpieniu - należysz do większości. Podstawową metodą okiełznania strachu przed wystąpieniami jest zrozumienie mechanizmów którym podlega nasz umysł i ciało gdy wychodzimy na scenę.

W takcie naszych sesji i szkoleń określamy poziom stresu mówcy, wyjaśniamy jego naturę, przyczyny i konsekwencje. Pomagamy w rozpoznaniu symptomów stresu i radzeniu sobie z nimi. Omawiamy wpływ i znaczenie tremy podczas publicznych wystąpień.

+1500

+60

zaufali nam

godzin szkoleń

Oferta szkoleń z wystąpień publicznych

Sprawdzone metody wsparcia mówców - od sesji indywidualnych aż po programy mentoringu i warsztaty grupowe

Sesje indywidualne

dopracowanie wybranych aspektów wystąpień publicznych, skupienie konkretnych problemach i wyzwaniach

Programy mentoringowe

Seria sesji indywidualnych wraz z doborem ćwiczeń oraz obserwacją postępów w rozwoju umiejętności mówcy.

Zajęcia o charakterze warsztatowym dla grup - połączenie wiedzy, studiów przypadków oraz praktycznych ćwiczeń

Szkolenia grupowe

Szybka sesja online

Zarezerwuj konsultację przez wideorozmowę
150 zł netto | 30 min.

Potrzebujesz szybkiej konsultacji przed Twoim wystąpieniem publicznym? Masz wątpliwości dotyczące jego treści lub formy? Chcesz przetestować kwestie techniczne i dopracować detale przed wystąpieniem przed kamerą?

Zarezerwuj szybką konsultację online w dogodnym terminie, w takcie której pomożemy Ci skorygować uchybienia i rozwiać wątpliwości.

Po sesji, przed którą nie mogłem zasnąć, pokonałem strach i teraz swobodnie przemawiam przed grupą

Robert

★★★★★